Sur toutes les routes du monde et plus particulièrement au départ de la Salle des Pompes rue Paul Héroult à Thury-Harcourt les dimanches matin à 9 heures pour les cyclotouristes et sur les circuits des courses les dimanches à partir de mars pour les cyclosportifs.
Ces activités s'adressent à tous les publics sous réserve d’acceptation du règlement intérieur (port du casque obligatoire, etc.)
Pour grouper les entrainements, prendre contact au cas par cas.